尽管它们的有效性相对较低，但超过35岁的妇女比年轻妇女更易接受周期性禁欲避孕的方法。年龄大的夫妇更能按照识别易受孕期的指导而在必要时禁欲。无论是按宫颈粘液的变化或是根据基础体温确定的禁欲技术对月经不规则的绝经前妇女是不适合的。如果她们依赖于基础体温的方法避孕,那么采用较长时间的定期禁欲是必要的。